[疫情防控]@所有人，高效居家辦公指南，請(qǐng)查收！

@所有人 

面對(duì)居家辦公

如何高效完成工作任務(wù)呢

高效居家辦公指南

來啦！

1.及時(shí)溝通，高效表達(dá)

緊急工作直接打電話或語音，電話語音優(yōu)先、結(jié)果導(dǎo)向。能電話語音絕對(duì)不文字。這樣可以提升工作的專注力和效率。
關(guān)于會(huì)議：要有明確的議題；盡量減少參會(huì)者人數(shù)；做好充分會(huì)前準(zhǔn)備；要有會(huì)議記錄和跟進(jìn)行動(dòng)；嚴(yán)格控制會(huì)議時(shí)間。

2.制定明確工作目標(biāo)

根據(jù)工作計(jì)劃，合理安排每天的工作內(nèi)容，用最高效的效率，產(chǎn)出最大的成果。

3.保持節(jié)奏，松弛有度  

長(zhǎng)時(shí)間專注工作后，起身活動(dòng)一下，或進(jìn)行一些合理的鍛煉，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，有效降低感染病毒風(fēng)險(xiǎn)。居家辦公也要做到起居有常，按時(shí)入睡，合理休息，保證每日充足睡眠。

4.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

勤洗手、多通風(fēng)、勤消毒。洗手時(shí)，注意揉搓方式，清洗時(shí)間建議不少于20秒。晴朗天氣、溫度適宜時(shí)宜多開窗，保持家里空氣流通。打噴嚏或咳嗽請(qǐng)注意。用紙巾或屈肘掩住口鼻，不宜直接用雙手捂住口鼻。咳嗽和打噴嚏用過的紙巾及時(shí)放入有蓋垃圾桶內(nèi)。

5.確保膳食營(yíng)養(yǎng)均衡

每日適量攝入高蛋白類食物，新鮮蔬菜和水果等，多飲溫開水，既不節(jié)食，也不暴飲暴食，確保膳食均衡。

6.減少外界接觸

非必要不出門，若必須外出采購時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)措施，佩戴口罩、一次性手套，返回時(shí)馬上進(jìn)行消毒，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。